国际幸福日 | 幸福在哪里？ 这一天，我们重新定义幸福 | 直击匠心楼心理沙龙现场

幸福是什么？

是久旱逢甘霖的欣喜，还是他乡遇故知的感动？3月20日，正值“国际幸福日”，为了引导同学们正确认识幸福、感知幸福，我校在匠心楼会议室举办了一场温暖人心的心理委员沙龙活动。

01 缘起：为了幸福，我们相聚

本次活动不仅吸引了各班心理委员，还有许多对心理学感兴趣及有心理需求的同学自发前来，现场共计60余人共赴这场心灵之约。

02 引领：看见幸福，珍惜当下

沙龙伊始，唐敏敏老师以亲切幽默的语言打破了现场的拘谨，带领大家开启了一场关于“幸福”的探索之旅。

唐老师指出，幸福并非遥不可及，往往就藏在日常的点滴之中。她引导同学们要客观对待生活与人生，学会从不同的角度去审视遇到的困难与挫折。讲座中，唐老师深入浅出地阐述了如何正确认识幸福、对待幸福，鼓励大家放下焦虑，用心去感受当下拥有的美好，珍惜现有的生活。

她强调：“幸福是一种能力，也是一种选择。建立积极向上的世界观、人生观和价值观，是我们对抗困难、拥抱生活的有力武器。”

03 共鸣：赋能成长，积极向上

活动现场气氛热烈，同学们听得津津有味，不时低头记录心得，或频频点头表示认同。通过唐老师的引导，同学们意识到，作为心理委员和新时代的青少年，不仅要学会自我调节，更要以阳光的心态去感染身边的人。大家纷纷表示，这次沙龙不仅是一次心理知识的普及，更是一次心灵的洗礼，帮助自己建立起了面对生活、面对困难的信心和勇气。

04 结语：让幸福成为一种习惯

幸福，是人类永恒的追求。

本次“国际幸福日”沙龙活动虽然短暂，但关于幸福的思考与践行才刚刚开始。希望通过此次活动，每一位同学都能成为幸福的发现者与传播者，以更加积极、乐观的心态去书写属于自己的精彩人生。愿你所见皆是风景，所遇皆是温柔。