尊敬的家长朋友：
您好！2025年暑假即将到来，感谢各位家长朋友们一直以来对学校工作的理解、支持与配合！
现将2025年暑假放假时间及安全注意事项通知如下:
放假时间：2025年6月29日起
开学时间：2025年8月30日-31日开学报道,9月1日正式上课
同时，暑假期间，青少年溺水等安全问题易发多发，为了保障孩子们度过一个安全、健康、充实、快乐而有意义的假期，希望家长能切实承担起监护职责，加强对孩子假期生活的关心与指导。
暑假期间，天气炎热，加之汛期降雨强度加大，溺水事件进入高发期，家长务必要高度警惕！
1. 严格要求孩子遵守防溺水“七不两会”：
“七不”
▪ 不私自下水游泳；
▪ 不擅自与他人结伴游泳；
▪ 不在无家长或教师带领的情况下游泳；
▪ 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
▪ 不到不熟悉的水域游泳；
▪ 不在上下学的途中下溪、河游泳；
▪ 不擅自下水施救。
“两会”
▪ 发现险情会相互提醒、劝阻并及时呼救和报告
▪ 会基本的自护、自救方法
教育孩子发现有人落水，应及时大声呼救，寻求周围大人的帮助，同时拨打急救电话，切不可贸然下水救人或手拉手组成“人链”救援。
2. 孩子外出时，家长务必做到“四知道”：
▪ 知道孩子去哪里；
▪ 知道孩子和谁去；
▪ 知道孩子去做什么；
▪ 知道孩子何时返回。
家长务必及时掌握孩子行踪，杜绝孩子长时间脱离安全监护。
3. 当孩子正在水中或水周围时，家长要做到专心、不间断、近距离，有效看护，绝不能将孩子单独留在泳池或开放性水源边。
4. 若无法陪伴孩子时，家长请务必委托并叮嘱其他监护人尽到看护责任；同时，通过电话、语音、视频等方式，教育孩子远离危险水域。
夏季暴雨、雷电、台风等各类极端天气多发，请家长和孩子及时关注天气预报及灾害预警信息，尽量避免在恶劣天气外出活动。
1. 如果在外出时遇到暴雨，请注意防汛安全警示标志，避开排水井、沟渠和积水处，就近寻找安全避险场所；遇到紧急情况，请及时拨打110、119等电话求助；
2. 雷雨天气要远离高大建筑物和供电设施，不在低洼地带、水塘、水库等危险区域活动，防止遭遇洪水、雷击、泥石流或山体滑坡等危险；
3. 突遇雷电时，应立即下蹲降低自身高度，同时将双脚并拢，双手放在膝上，身体其它部位不要接触地面，以减少跨步电压带来的危害；
4. 高温天气下，请各位家长提醒孩子尽量避免在高温时段出门，如果必须外出，选择阴凉处行走，并做好防晒工作，及时补充水分，预防中暑；
5. 一旦发现孩子有中暑症状，如恶心、焦躁、不安、发热等，应立即转移到通风阴凉的地方，并采取降温措施。如有需要，及时拨打120就医。
夏季炎热，食物容易腐烂变质，应注意饮食卫生安全。
1.多吃新鲜蔬菜、水果，不喝生水，防止疾病的发生和食物中毒；
2. 不到无证摊点、快餐店、小店购买食品或用餐。不购买过期、变质、有异味的食物和“三无”食品；
3. 不暴饮暴食，少吃零食，避免食用生、冷的食品；不采食野菜、野果、野生菌等高风险食物；
4. 教育孩子养成良好饮食习惯，讲究卫生，做到饭前便后要洗手。慢慢吃饭咀嚼充分，避免养成狼吞虎咽的坏习惯，不偏食，不挑食，合理膳食，促进身体健康。
互联网诈骗越来越常见，并且屡屡发生在未成年人身上。家长要及时干预，正确教育。
1.不要在网上泄露自己和父母的姓名、家庭住址、学校及单位、身份证号码等信息。
2.无论是游戏充值，还是向好友转账，凡是涉及转账，务必核实对方身份。
3.放假期间，应约束孩子使用手机的时间，限制孩子浏览手机的内容。多陪伴孩子，不要让孩子沉迷手机。
暑假时间较长，各位家长要帮助孩子合理制定暑期学习计划，并监督孩子保质保量完成，协助孩子养成良好的学习习惯。
1.监督孩子按时完成暑假作业和任务
2.教育孩子多读书，读好书，在阅读中与孩子一起感受文字魅力；
3.确保孩子充足睡眠时间，高中生睡眠时间应达到8小时
4. 注意养成用眼好习惯，保护好视力；
5. 教育孩子生活有规律，适度体育锻炼，提高免疫力。鼓励孩子适度分担家务，做力所能及的事，学会做家庭生活的主人。
亲爱的家长朋友，父母是孩子安全的第一责任人，暑假期间，希望各位家长积极配合学校做好孩子的安全教育工作，确保孩子度过一个安全、快乐而有意义的假期。期待孩子健康、平安返校！
最后，祝所有孩子和家长身体健康，家庭幸福！
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